この時期の冷やし中華は身体に良い?

こんな暑い季節に美味しく食べられる料理といったら冷やし中華です。僕って数年前までこの冷やし中華が苦手でした。どうして苦手だったかというと酢の物がダメなんです。お酢を使った料理が苦手で、冷やし中華を敬遠していました。

お酢って身体にいいですよね。何しろ身体が柔らかくなるっていう話ですからね。

あと胡麻の栄養素は凄く高いと評判ですね。

しかし3年ほど前友人たちとラーメン屋で仕方なくオーダーした冷やし中華を食べて美味しいと感じて以来、我が家の夏の定番となっています。定番といっても毎日は食べません。多くて週2くらいです。

程よいお酢のスープと麺が絶妙で野菜やハム、卵という感じで具材のバランスもいい、そんな夏場に最高に美味しい冷やし中華とか皆さんもいかがですか。お酢で疲れも取れます。

外で食べに行くと結構お金取られますが、インスタントなら結構安いしおすすめです。

Leave a Comment